분류 전체보기15 부정맥 원인 / 증상 / 진단 / 치료 알아보기 부정맥 원인 증상 진단 치료 관련하여 부정맥에 대한 모든 것을 알려드리고자 합니다. 이 글을 다 읽으시면 부정맥에 대한 질병을 이해하시게 될 것이며 간단한 치료 방법까지 알게 되실 겁니다. 부정맥에 대한 질병정보가 궁금하신 분들은 끝까지 읽어주시면 도움이 될 것 같습니다. 부정맥, " 정의 " 부정맥이란 일상생활에서 심장박동수가 갑자기 너무 빨리뛰거나 늦게 뛰는 질병을 말합니다. 성인 정상 심장박동수는 분당 60~100회 정도인데, 일정 시간동안 이보다 급격히 빨리뛰거나, 늦게뛴다면 부정맥을 의심해볼 수 있습니다. 일반적으로 정상 심장박동 수에 비해서 너무 심장이 빨리 뛴다면 이를 '빈맥'이라고 하고, 심장이 너무 느리게 뛴다면 이를 '서맥'이라고 합니다. 이러한 빈맥 혹은 서맥이 나타난다면 부정맥을 의.. 2021. 6. 11. 고혈압에 좋은 음식 BEST 5 고혈압에 좋은 음식을 알려드리고자 합니다. 이 글을 다 읽으시면 고혈압에 좋은 음식들을 이해하시게 될 것 입니다. 고혈압을 예방해주고 정도를 완화해주는 음식이 궁금하신 분들은 이 글을 끝까지 읽어주시면 도움이 될 것 같습니다. 고혈압에 좋은 음식 첫 번째, " 시금치 " 시금치에는 식이섬유가 매우 풍부하게 들어있고, 이외에도 칼륨, 엽산, 마그네슘과 같은 영양소들이 다량 함유되어 있습니다. 이는 모두 심장건강에 좋은 영양소들로 혈압은 낮추면서, 혈압 수치를 완화시켜주는 역할을 해줍니다. 고혈압에 좋은 음식 두 번째, " 마늘 " 마늘에는 알리신이라는 성분이 들어있습니다. 알리신이라는 성분은 콜레스테롤 수치를 낮추어주는 효능이 있어서, 고혈압에 아주 많은 도움이 되는 식품입니다. 또한 스트레스로 인한 뇌세.. 2021. 6. 10. 황제 다이어트 관련 모든 것 황제 다이어트 관련하여 모든 것을 알려드리고자 합니다. 황제 다이어트 방법 외에도 효능 부작용 관련해서도 알려드리겠습니다. 이 글을 다 읽으시면 황제 다이어트에 대한 모든 것을 이해하시게 될 것 입니다. 황제 다이어트 방법, 효능, 부작용에 대해 궁금하신 분들은 끝까지 읽어주시면 도움이 될 것 같습니다. 황제 다이어트 " 무엇인가 " 먼저 황제 다이어트가 무엇인지에 대해 황제 다이어트의 정의부터 알아봅시다. 황제 다이어트 란 탄수화물을 완전히 끊고 지방 저장과 관련있는 인슐린의 분비를 억제시키면서 다이어트를 하는 방법입니다. 따라서 쌀, 밀가루, 보리와 같은 탄수화물 음식은 아예 섭취를 금지하고 고기, 계란 등 탄수화물이 매우 적게 들어있는 음식만 섭취하는 다이어트 방법입니다. 황제 다이어트 가 우리나라.. 2021. 6. 9. 바나나 다이어트 관련 모든 것 바나나 다이어트 효능에 대한 모든 것을 알려드리고자 합니다. 또한 바나나로 다이어트를 어떻게 하는지 그 방법도 알려드리겠습니다. 이 글을 다 읽으시면 바나나 다이어트 효능 및 방법에 대해 이해하시게 될 것 입니다. 바나나 다이어트 효능 및 방법에 대해 궁금하신 분들은 끝까지 읽어주시면 도움이 될 것 같습니다. 바나나 다이어트, " 바나나 칼로리 " 먼저 바나나 칼로리는 얼마나 될까요? 일반적으로 바나나가 칼로리가 높다고 알고계신 분들이 많습니다. 하지만 바나나는 평균적으로 100g당 90칼로리 밖에 안되어, 매우 저칼로리 과일로 손꼽히고 있습니다. 따라서 적당한 양을 섭취해도 충분한 포만감을 느끼시면서, 저칼로리 섭취량을 유지하실 수 있습니다. 바나나 다이어트, " 바나나 효능 " 바나나의 가장 큰 효능.. 2021. 6. 8. 이전 1 2 3 4 다음
